Tổng hợp 8 bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày

Một làm da khoẻ mạnh, trắng sáng và rạng rỡ luôn là ao ước của nhiều bạn khi chăm sóc da hiện nay. Tuy nhiên, da có khoẻ đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da hàng ngày. Vì thế, bạn cần biết các bước skincare và chăm sóc da sao cho phát huy hiệu quả tối ưu nhất. Hãy cùng Vitaminlife tìm hiểu 8 bước chăm da cơ bản để sở hữu ngay làn da mịn màng, tươi sáng và rạng rỡ nhé.

Vì sao bạn cần chăm sóc da mặt hàng ngày? 

Từ nhỏ đến khi lớn lên, da chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, tia cực tím, khói bụi, hóa chất, độ ẩm và nhiệt độ cao. Hơn nữa, nhiều yếu tố bên trong cơ thể cũng khiến sức khỏe da giảm sút theo thời gian như do di truyền, thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn nội tiết tố, áp lực căng thẳng trong cuộc sống,...

Những yếu tố này khiến da ngày càng bị tổn thương và nhạy cảm. Vì thế, cách chăm sóc da mặt hàng ngày là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe da. Nếu da bạn không có quá nhiều vấn đề thì cũng cần chăm sóc để duy trì sức khỏe cho làn da. Còn nếu da bạn 

Bước 1: Tẩy trang cho da

Tẩy trang là bước vô cùng quan trọng trong quy trình skincare để có một làn da chắc khỏe, dù bạn là nam hay nữ. Những lớp bụi bẩn, sợi bã nhờn bám vào da cần được làm sạch mỗi ngày, tránh gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến hình thành các loại mụn trên mặt như mụn cám, mụn cơm,... như mụn bọc và các loại các loại mụn ở mũi, mụn ở quai hàm, mụn trứng cá, mụn bọc ở mũi khó điều trị. Bước tẩy trang này được áp dụng với quy trình dưỡng da ban đêm, vào ban ngày bạn có thể bỏ qua bước này và thực hiện các bước kế tiếp.

Các sản phẩm tẩy trang phổ biến trên thị trường hiện nay có như nước tẩy trang, dầu tẩy trang, hay sữa rửa mặt kết hợp tẩy trang,.... Bạn có thể tùy chọn một loại phù hợp với da của mình. Lưu ý, nên mua bông tẩy trang mềm mịn, được sản xuất từ 100% thiên nhiên, dịu nhẹ, lành tính để tránh kích ứng và da được bảo vệ tốt nhất.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp: 

Các chuyên gia khuyên rằng nên rửa mặt 2 lần/ngày vào trước khi đi ngủ và ngay sau khi thức dậy. Rửa mặt vào buổi sáng giúp lấy đi bã nhờn và dầu thừa trên da, còn rửa mặt buổi tối giúp da thông thoáng, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và gây các vị trí mụn khó trị. Bạn nên phân biệt các loại da khác nhau để lựa chọn từng loại sữa rửa mặt phù hợp khác.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da khô, hãy chọn loại sữa rửa mặt có tinh chất dưỡng ẩm. Bên cạnh đó bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại rửa mặt chuyên dụng cho làn da như sữa rửa mặt cho da dầu, sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm,... Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nếu bạn có làn da nhờn và chọn sữa rửa mặt có thành phần Salicylic Acid/Azelaic Acid nếu da bạn bị mụn trứng cá do stress.

Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ

Các tế bào chết trên bề mặt da khiến da bị xỉn màu, sần sùi kém sức sống và ngăn chặn các dưỡng chất thấm sâu vào da. Việc tẩy tế bào chết định kỳ là vô cùng cần thiết để da hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn. Từ đó giúp giảm tình trạng mặt nổi mụn đầu trắng, mụn trứng cá, mụn viêm và mụn ẩn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, giúp da trắng sáng và đều màu hơn.

Tuy nhiên, việc tẩy da chết quá nhiều lần sẽ khiến lớp bảo vệ da bị yếu đi. Do đó, để việc tẩy tế bào chết có tác dụng tối ưu chỉ nên áp dụng với tần suất 1-2 lần/ tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tái tạo tế bào da mới.

Bước 4: Dùng toner/nước hoa hồng hoặc lotion

Sử dụng nước hoa hồng vào lúc nào? Sản phẩm toner/nước hoa hồng/toner pad và lotion được sử dụng ngay sau bước làm sạch da là một trong những cách chăm sóc da phổ biến hiện nay. Toner có kết cấu dạng lỏng giúp loại bỏ các bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại sau bước rửa mặt, giúp cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông. Lotion có kết cấu đặc hơn, được sử dụng như chất làm mềm da giúp giữ làn da không bị khô căng sau khi rửa mặt. Bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ, thoa trực tiếp lên da hoặc thấm vào bông tẩy trang, vuốt nhẹ lên da từ trong da ngoài.

Toner có cần thiết không? Tùy vào tình trạng và loại da bạn có thể lựa chọn cách sử dụng toner với các loại: toner cấp ẩm phù hợp với làn da như toner cho da dầu mụn, toner hoa cúc,....

Bước 5: Sử dụng Serum

Cách chăm sóc da hiệu quả tiếp theo là bước sử dụng serum. Để cải thiện cho làn da của bạn, đừng quên thêm serum vào quy trình dưỡng da mỗi ngày. Nếu bạn gặp phải tình trạng mụn ở má, thâm, da không đều màu,... có thể sử dụng một hoặc nhiều loại serum trị mụn, serum dưỡng trắng da mờ thâm, serum Vitamin C,... để giải quyết các vấn đề về da. Nên ưu tiên dùng serum dạng lỏng trước, sau đó mới đến dạng đặc. Hãy đảm bảo rằng không có chất nào phản ứng với nhau khi thoa lên da.

Tuy nhiên, khi áp dụng cách trị mụn với các loại serum đặc trị chứa thành phần Retinol, Vitamin C, AHA và BHA chỉ nên sử dụng vào ban đêm vì những hoạt chất này khiến da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nếu sử dụng vào ban ngày bạn phải thoa kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu hơn. Đối với các sản phẩm chứa thành phần AHA, BHA hay Glycerin sau khi sử dụng trên da, bạn phải để yên trong vòng 20 – 30 phút để giúp các hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành các bước skincare tiếp theo.

Bước 6: Sử dụng kem dưỡng mắt và dưỡng môi 

Vùng mắt là nơi dễ xuất hiện tình trạng lão hóa nhất trên khuôn mặt. Vùng da này cũng thường bị bỏ qua trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Một loại kem mắt có công dụng dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn tối ưu cho những bạn dưới 25 tuổi.

Ở giai đoạn trên 25 tuổi, bên cạnh sử dụng loại dưỡng ẩm, bạn nên chọn các loại kem mắt có thêm thành phần chống lão hóa để giảm các nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm,... tại các vùng da nhạy cảm.

Dưỡng môi cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt cần thiết. Môi của bạn có thể rất dễ bị khô, thiếu nước vào mùa lạnh hoặc do các thành phần trong son gây khô và thâm môi. Ngoài việc cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn cũng cần thoa kem dưỡng ẩm môi mỗi ngày để giúp có được đôi môi hồng hào và mềm mịn.

Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm

Cách dùng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da mặt không nên bỏ qua trong quy trình skincare của bạn. Kem dưỡng ẩm giúp cho các tinh chất trước đó không bị bay hơi đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Đối với những bạn da khô, khi thay đổi thời tiết thì kem dưỡng ẩm cho da với kết cấu đặc, chứa nhiều hoạt chất dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn thích hợp.

Người có da dầu thường không chú ý đến việc sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm vì lo lắng chúng sẽ khiến da dầu càng bóng nhờn hơn. Tuy nhiên, đây là cách nghĩ không đúng. Dù da của bạn thuộc loại da nào, kể cả da dầu thì cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ bằng kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm vào buổi tối. Lời khuyên rằng, các bạn da dầu hoặc da hỗn hợp nên sử dụng kem dưỡng ẩm có dòng chữ Oil-Free (không chứa dầu). Đối với da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng những sản phẩm kem dưỡng ẩm với các thành phần lành tính và không gây kích ứng trên da.

Sữa dưỡng ẩm làm sáng da Cooling Australian Creams Kakadu Plum 150ml suốt 24 giờ được các chuyên gia Kiehl’s khuyên dùng. Được mệnh danh là huyền thoại cấp ẩm với công thức độc đáo dành cho mọi loại da (da thường, da khô, da hỗn hợp thiên khô, thiên dầu, da dầu da mụn). Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không nhờn rít giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da nhanh hơn 55% cùng khả năng cấp ẩm chuyên sâu gấp 2 lần cho những vùng da khô nhất.

Bước 8: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: 

Chăm sóc và bảo vệ da tối ưu không thể thiếu việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đây là cách chăm sóc da quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Nên biết cách cách bôi kem chống nắng và thoa kem chống nắng kể cả khi ở nhà và bất cứ khi nào ra ngoài để hạn chế tối đa tác động của tia UV lên da. Ngoài dùng kem chống nắng, cần mặc quần áo dài tay, đội nón để da tránh tiếp xúc với ánh mắt và bụi bẩn. Khi chọn kem chống nắng, hãy nhớ chọn loại phù hợp với làn da và loại chống nắng phổ rộng để bảo vệ da được tốt hơn.